（台北內科週報第604期／2023年11月13日-2023年11月19日）

【本報銀青共享特稿】太極門為古傳氣功武術修行門派，源自於代代相傳的道家傳統，深蘊智慧的源泉，以傳承太極門文化、促進世人身心靈健康為宗旨，為國際性非營利的公益文化團體。

近年，太極門因應多變世局，越來越多人渴望找到身心靈的平衡，掌門人洪道子博士於2000年、2001年在加州洛杉磯與聖荷西相繼成立道館，10月8日於美國聖塔克拉拉（5155 Stevens Creek Blvd., Santa Clara）道館開幕後，緊接著，10月14日帕薩迪納（570 E. Orange Grove Blvd., Pasadena）道館也隆重開幕。

高科技產業聚集的Santa Clara，10月8日充滿文化氣息，正是太極門聖塔克拉拉（Santa Clara）道館盛大開幕之日，應洪道子博士盛情邀請，Santa Clara市長Lisa Gillmor與副市長Kevin Park、Cupertino市長Hung Wei，及前副市長/現任議員Liang Chao、Milpitas市長Carmen Montano、Palo Alto市長Lydia Kou與前市長/現任市議員Patrick Burt、Greer Stone等，也都蒞臨現場祝賀；還有不遠千里而來的國際貴賓，包括吉里巴斯駐聯合國大使(Former President of Kiribati Ambassador of Kiribati to the UN)Teburoro Tito、賴索托前首相Pakalitha Bethuel Mosisili，以及2015年諾貝爾和平獎得主Abdessattar Ben Moussa、印度勒克瑙城市蒙特梭利學校國際關係負責人Shishir Srivastava，共同剪綵，見證這歷史性時刻。

身為主人，洪博士除了感謝所有嘉賓的蒞臨，也表示，「此次選擇在北加州科技重鎮矽谷Santa Clara及南加州文化之都Pasadena設立兩個新道館，正是科技與心靈結合的最佳寫照，也是現今世界，世人所需要追尋身心平衡的兩大重點。」

呼應洪博士的致詞，Gillmor市長許願：願我們的社會享有宗教自由、社會正義和人權，更重要的是充滿健康與和平；願愛與良善能遍佈聖塔克拉拉及全世界！Wei市長也表示，願世界上所有人都擁有能安身立命的住所、食物，擁有愛、家人及朋友；願世界充滿歡笑、友誼，也能享有和平與安定。

隨後，多位貴賓紛紛表達祝福之意，尤其諾貝爾和平獎得主Abdessattar Ben Moussa認為，道館可以改變大家的生活。Santa Clara市長表示，這裡是世界高科技企業家之都，現在有了1個和平、愛、幸福和仁慈的中心，太極門將提醒我們需要做什麼，以及作為人類需要如何生活。賴索托前首相Pakalitha Bethuel Mosisili向洪博士致意：讓我們向和平、博愛和良心的捍衛者表示祝賀。

從上午持續1整天的活動，讓Santa Clara充滿歡笑與正能量，還有令人耳目一新的武術藝術化文化展演、賦予科技創意的文化長廊、沈浸式體驗區等，讓賓客如同跟著太極門親善文化訪問團環繞地球5大洲，一起拜訪百餘國300多個城市，貴賓也紛紛致詞感謝太極門對促進世界和平、社區和諧及民眾健康上的貢獻。

（台北內科週報第603期／2023年11月6日-2023年11月12日）

【逐夢築夢】新住民子女的學習過程，必須面對和一般學童不同的環境，尤其是經濟弱勢家庭更是需要社會的關懷與支持，而長期服務經濟弱勢新住民子女及其家庭的台北市賽珍珠基金會，為了讓所扶助的孩子有足夠的資源得以安心學習，該會特別發起「2024童心協力－經濟弱勢新移民家庭新春圍爐活動」，以「同心守護童心」為主旨，籌募獎助學金、技能培力等助學服務經費，希望在專款專用的挹注下，孩子能早日脫貧自立、翻轉人生。

該會盧國城董事長表示，「希望大家看見賽珍珠基金會所推動的技能培力、獎助學金等助學服務，一同加入公益行列，攜手同心守護童心」。

目前，該會服務的家庭中有高達72.9%為新移民女性單親家庭，工作性質以勞動服務業為主，平均家庭收入未達最低生活費標準。在此經濟條件下，孩子容易陷入生活困境，進而影響學習表現甚至未來發展目標受限。同時，根據長時期的服務經驗，該會發現透過技能培力、獎助學金等助學服務的挹注，對孩子產生極大的重要性與必要性。

以賽珍珠基金會扶助的孩童小元（化名）來說，母親來自泰國，因家暴而果斷離婚後，居無定所，且活在擔心前夫找到的不安中。直到該會運用專款施予援手，在穩定的經濟支持下，母子處境才轉危為安。從前小元看人時，總露出怯生生的眼神，也慢慢轉為會笑的眼睛。而「童心協力－經濟弱勢新移民家庭新春圍爐活動」所籌募到的助學服務經費，其中的獎助學金、學習陪伴、物資，也讓小元在生活平穩中，安心求學，還學習跆拳道，在校內比賽中得到季軍，現在他的眼睛不僅會笑，更擁有夢想！

長期以來，賽珍珠基金會為了幫助更多像小元這樣的孩子，開始積極發展、推動各種服務方案，為孩子籌募所需經費，也和蝦皮購物先開啟公益合作專案，設立捐款管道，期望拋磚引玉，鼓勵社會大眾加入關懷經濟弱勢新2代的公益行動，支持「2024童心協力－經濟弱勢新移民家庭新春圍爐活動」。

（台北內科週報第602期／2023年10月30日-2023年11月5日）

【本報專訪】美容專業路上，許多人看到1個身影，是那樣堅定的尋求突破，她不和人競賽，唯一的對手僅是自己。自17歲開始，郭琬瑜在美容健康領域和追求身心靈成長的路上，持續不斷的努力學習，並追求更多的突破！只要是認識她的人，都非常肯定她的求知精神。因受父母親白手起家之影響，24歲的她就創業開店，也承繼了這種堅持「努力不懈」與「精益求精」的精神。

曾經，「由於在校成績都不錯，家裡環境也算可以，沒有受過什麼挫折，但因為在青春成長期曾經被路人1句玩笑話取笑外貌而影響，變得很自卑，也由於自己天生對美的事物有很強烈的標準，所以對自己要求高，非常在意外貌而沒有自信」，郭琬瑜表示，「因為一直想改變自己而不斷學習與成長，所以目前的自己，改變得讓過去的朋友都覺得宛如脫胎換骨。此成長不限於外表，更重要的是，從1個內向、自卑感的女生，變成獨立自主的女性。之後，變得很有自信的我，以親身經歷可以鼓勵、也期許能幫助願意改變自己的人，當然，不限於外表，更須注重心靈上的成長與健全」。

在工作上，郭琬瑜說：「內心因為渴望受人肯定與證明自己，所以不斷挑戰自己、主動出擊，做陌生市場的開發，也常告訴自己被拒絕是很正常的…，曾經派遣至大陸上海擔任培訓經理，並帶領大陸業務到很多省分參展與招攬經銷商，於是每次挑戰之後，就再跨越另1個層次」，因此，「跨足兩岸的過程中，我不僅掌握市場動態，也培養了更加敏銳的洞察力，更喜歡與人群接觸，合作及溝通、比較，具備資源共享的能力」。

累積很多年的經驗，現階段的郭琬瑜正做好準備，將再次尋求突破，她說：「由於一直在美容健康產業，常接觸的以女性為主，對於溝通與心靈成長提升也有很大的興趣，還有品牌行銷工作的熱愛，所以這些年除了拿到音叉療癒師和脈輪管鐘音療師證照外，更到中國文化大學進修品牌行銷的學分，進一步充實自己的專業能力」。

任何計畫的實施，莫不是要選對人、做對事，對此，郭琬瑜指出，「確實，所有計畫的實施真的都是人對了，事就成功了一半。事對了，而人卻不對，也就成不了事。換句話說，選擇對的人和做對的事是一樣重要的。在1個團隊中，對的人除了具有共同目標之外，不外乎是需要具備無私、願意付出，及有熱忱與善良、有同理心，而且身心健康，具備溝通與協調能力之人。此外，對的事情不外乎是小則對個人有助益，大則對大環境社會、國家甚至對世界有幫助的事情，而非只限於在私人利益的小格局上」。

（台北內科週報第602期／2023年10月30日-2023年11月5日）

【本報銀青共享特稿】增進台灣與大陸的文藝交流，實有助於彼此的情誼，尤其音樂是最好的媒介，有個好消息，便是「海峽兩岸青年閩南語歌手賽」即日起網路海選，只需上網站學習大陸閩南語歌曲，並用手機錄製放上YT，將鏈結寄到郵箱，即可參加台灣初賽；12名入選者可各獲1萬元台幣獎金，再前往大陸參加決賽，冠軍獎金高達人民幣5萬元。

賽事李明洋評審鼓勵年輕人多多參加比賽，他指出，過去經常到廈門、泉州參加活動、擔任評審，發現大陸的閩南語歌曲創作者也有不少好的作品，值得聆聽和學習。

李明洋認為，過去幾10年，閩南語歌曲文化是從台灣發跡，流行於兩岸，散播到東南亞、甚至北美洲，而大陸的歌曲創作者有心共同來推廣閩南語歌曲，又有好的作品，兩岸彼此來學習，實在是1件好事！

這項賽事的比賽規則比較特別，兩岸要互唱對方的歌曲。台灣選手只要上網站學習，聆聽100多首大陸歌曲，挑選自己喜歡的1首歌，再以手機錄製下唱歌畫面（以網路搜尋伴奏或自彈自唱均可），上傳到YT，上傳成功再獎鏈結寄到報名郵箱，附姓名、電話，即可完成報名。

相反的，大陸地區的選手要唱台灣的閩南語歌曲，不管是老歌新歌都可以。因為台灣閩南語歌曲傳唱較多，要想脫穎而出，其實並不容易！大陸選手的比賽難度，反而比台灣選手高。

台灣區選手報名資格限45歲以下、具台灣戶籍；初賽入選可獲新台幣1萬元獎金，依法扣稅後給付；之後，前往福建參加決賽之交通、食宿，均由主辦單位負擔。同時，台灣區初選將選出10名選手，另2名候補，共12人可獲同等獎金。兩岸決賽總獎金超過人民幣10萬元，總冠軍獨得人民幣5萬元，依大陸地區法規扣稅。

目前，比賽單位已經建置好大陸指定歌曲網站如下：https://music.hlctw.com/index.php，其報名截止日期到11月24日深夜12時；請參加者留下真實姓名、連絡方式，附上影片的YT鏈結，寄到以下郵箱：music.hlctw@gmail.com。這項賽事為海峽兩岸同根藝術節的1部分，係由福建廈門市海峽同根藝術文化發展公司主辦，台灣有故事公司承辦台灣地區初賽。台灣區評審為周韋杰、李明洋、劉家榮。

（台北內科週報第602期／2023年10月30日-2023年11月5日）

【本報銀青共享特稿】工藝在生活中，實佔有很重要的位置，如何活化工藝，是台灣工藝研究發展中心甫上任滿月的陳殿禮主任，多年以來心中念茲在茲的要事，光復節前夕，他即親訪國寶級、今年102歲的王清霜大師，向他請益有關工藝技術的精進、傳承及推廣，此行，讓陳主任感到台灣工藝發展之所以有希望，全在老藝師的典範傳承，今後更有賴於用心推廣！

10月24日那天，陳殿禮主任抱著向老前輩請益和祝福的心態，前往王清霜大師住處，話題一打開，他即感受到畢竟在漆藝投注85年心力，是如此令人欽佩的親和力。

數10年來，王清霜大師的典範，鼓舞著職人創作之心，他以自身的生命歷程實踐「擇一事、執一生」的職人風範，致力於漆工藝創作、產業經營以及教育傳承，成就與貢獻備受外界尊崇；2007年榮獲第1屆「國家工藝成就獎」、2010年獲文化部認定首位重要傳統工藝「漆工藝」保存者（人間國寶）、2014年獲頒第3屆國家文化資產保存獎、2016年獲總統府2等景星勳章、2022年再獲頒行政院文化獎的肯定。

榮耀的獎再多，也難以表彰執著的「職人精神」之偉大，王清霜則人如其名，「履霜堅冰至」，在他的生涯中，常有先見之明，尤其曾於工藝中心前身「南投縣工藝研究班」初創時期，擔任教務主任（當時顏水龍為班主任），而工藝中心從1954年的「南投縣工藝研究班」至今，見證台灣工藝從手工業轉向工藝文化產業的發展過程，堪稱是1本工藝的活史書！

陳殿禮主任表示，王清霜老師的百歲工藝生命史，代表的也是台灣工藝發展的百年近代史，更感謝他一輩子為台灣漆藝打拼，專注於漆工藝技術精進及傳承與推廣，讓世人從老師身上看見台灣工藝文化價值。不僅他是人間國寶，王家第2代王賢民、王賢志，第3代王峻偉、王怡婷亦投入漆藝創作，1家3代傳承精湛工藝，為漆工藝開枝散葉。

與談時，王清霜大師特別表達對台灣工藝傳承問題的關心，以及對未來工藝發展的深切期盼。現代社會發展趨勢對工藝產業造成諸多影響，尤其原有人力日趨老化，新生代人力投入不足。過去至今，令人佩服的是，他本於促進台灣工藝發展之初衷與信念，技不藏私，傳子也傳賢，積極投入漆工藝傳承與推廣工作，歷年來除了協助公部門的研習課程外，也參與推動人間國寶的漆工藝傳習，便是希望能為工藝界培育更多生力軍。

（台北內科週報第601期／2023年10月23日-2023年10月29日）

【本報銀青共享特稿】深通自然醫學、也運用所長的美國自然醫學研究院何永慶院長，在第21屆「思源尊親音樂會」的文藝盛會中，主講「節醫減藥、健康自保」，深獲大家的認同與肯定；會中，他強調，胃腸與肝膽顧得好，健康就可自保了大半。

胃腸除了是人體唯一能消化、吸收食物、水及排泄糞便的組織器官外，更是人體與逾100兆微生物共生共榮的重要生理內環境（within body），而且人體的免疫逾70%與「腸相」正常與否有關，因此，中醫認為「脾胃為後天之本」，並自古就強調「病從口入」。

另外，肝膽是體內非常重要的器官，中醫認為：肝主疏泄條達，「良」「惡」皆疏佈全身。若一旦胃腸功能異常，膽管系統阻塞，將嚴重影響肝、膽、胰等器官的正常運作，也將導致消化、循環、呼吸、排便、排尿、神經等系統出狀況，可能引發心臟病、關節病、憂鬱症、糖尿病、癌症等致命疾病。由此可見，透過自然安全的體內環保「清胃腸、淨肝膽」，將能有助於遠離或緩減疾病，更可營造1個「生得順、壯得久、老得慢、病得輕、走得安」的自在人生。

何永慶院長曾撰文表示，「酵素能分解腸道中之各類殘留物，乳酸菌能強化和改善腸內微生態，低聚木寡糖能使腸內糞便含水量維持在80%上下，有利腸道依其本能，乾淨地排出所有宿便，以達到『清泄』而不損正之良效。正如中醫名言『若要長生，腹中常清；若要不死，腸中無屎』。如此清腸，自然有助肺經通達宣發，將氣血津液敷布體表、強化衛氣。衛氣固，則汗腺（毛孔）開合正常（汗腺通），有利於調節體液代謝，機體就不易受外邪侵擾。」

對自然醫學的教育工作投注心力的何永慶院長，推廣體內環保概念不遺餘力，更親自指導「清胃腸、淨肝膽、保健康」的有關活動，也已逾10餘年，即將於11月18日上午10時至19日中午12時（兩天一夜），於新北市新店區太平路8號（美麗春天大飯店），由美國自然醫學研究院健康促進教研中心主辦「清胃腸．淨肝膽」學習體驗營；這次活動的特色，包括前5天淨化暖身，及後7天修復保養，並在兩天活動中，講授經絡導引與養生粥製作等方法；其目的在於協助參加者調理脾胃、淨化肝膽（溫和安全、輕鬆自然，24個小時活動及住宿；餘正常作息）；洽詢電話：0919-198679；02-22141171。