（台北內科週報第658期／2024年11月25日-2024年12月1日）

【神來快訊特別報導】睽違19年，回到台北內科園區的簡文燦，是馬市長時代所設的「內湖科技園區服務中心」首任的主任，不只有很多老朋友和故舊仍在發光、發熱，而且他更帶動園區外的人脈進來，短短在他回來的1年多，就已跟大部分的人緊密聯繫起來了，這可從他日前舉行的「朗甚不動產顧問公司籌備成立茶會」，看得出來人稱「老主任」的簡文燦，為人處事是獲得朋友故交的信任與愛護。

當天，儘管地點選在外雙溪老朋友的咖啡莊園，而且下著雨，可是仍有60多人前來為簡文燦加油，尤其最令他感動的是，迄今在內科園區很有影響力的「台北內湖科技園區發展協會」吳林林創會理事長、吳雲瑞秘書長、楊立鈺副秘書長，及理事、倍增國際公司黃齡儀董事長與內湖社大張芳德校長等一行，在活動前40分鐘就到場了。

談起「朗甚不動產公司」，這位系出東吳大學法律系，並獲有不動產經紀人執照的簡文燦創辦人表示，「父母對我有生養大恩，內科園區對我有情，我今年已60出頭了，雖然有點年紀，但是卻經過跨業的磨練，本來，想好好準備過退休的日子，可是1年多前，我回來一看，內科人比當年我在的時候，還更有奮發精神，受到感染的我，便在瑞光不動產、也是老朋友蔡毓燐董事長的公司認真學習，打算仍抱著『服務為先』的精神，奉獻自己所長，協助內科人解決有關的房地產事務。」

曾任經濟部政務次長、台灣中油董事長，現任《中華民國工商協進會》顧問、中原大學教授林聖忠博士說：「簡主任是我擔任台北市建設局局長任內，一起為內湖科技園區全體廠商服務的同事與最佳拍檔。但他並不是我聘任的，而是由當時的馬英九市長、建設局長黃榮峰兩位先生，從中國時報編輯部市政組挖來公關高手。」

雖然是20幾年前的事，但林聖忠博士到今天還非常清楚的記得，內科園區當時還百廢待舉，各種配套措施缺乏、廠商進駐登記、塞車、停車等問題非常嚴重，所以是當時的市府施政重點之1。不過，在他剛到任第1年，簡主任就在瑞光路遠雄時代總部廣場，舉辦了1場非常轟動盛大的「台北市內湖科技園區總營收破兆暨第1屆內科園文化歷史展」；活動開始時，雖然下起滂沱大雨，把現場所有的賓客都淋成落湯雞，但大家熱情卻不減，並且相信那是「遇水則發」的好兆頭。結果，果不其然，第2年內科的整體營收金額又突破到高達2兆元以上，真是令人驚嘆！可見當天「朗甚不動產顧問公司籌備成立茶會」的雨，也是好兆頭！

在中油服務時就有「南才子」封號的謝榮輝老前輩說：「我和簡文燦主任認識是在7年前，當時他由台聚公司借調旭騰公司，我是旭騰公司的董事兼總經理，我們共事得非常的愉快，更對他積極任事、勇於負責的態度，以及善於就地取材、高明的資源整合等創新作為與態度深深感動。」

瑞光不動產蔡毓燐董事長表示，「和簡主任認識已經23年，當時瑞光不動產才草創不久，適逢馬市長要求辦理「內科月訊」，簡主任沒人、沒錢，找我商量，結果我就接受這個義務職，整整辦了79期「內科月訊」。沒意想到的是，兩年前他考上不動產經紀人後，竟然又成為我的同事。最近我正常常心想，現在時機不好，廠辦不好租也不好賣，萬一簡主任他在這個行業賺不到錢，那該怎麼辦呢？這位昔日的市府長官現在又想要創業，偏偏還選擇房產顧問業，害我勸也不是，不勸更不是！其實，『危機入市』，現在我要說，而且要用力的說，祝福《朗甚不動產顧問公司》籌備順利，馬到成功！」

（台北內科週報第658期／2024年11月25日-2024年12月1日）

【本報銀青共享特稿】為戰爭與氣候挑戰頻仍的世界注入正向能量，長期致力於促進和平與文化交流的「世界之愛親善文化訪問團」，在太極門掌門人、世界之愛和平總會會長洪道子博士帶領下，深入中亞，一行37人於8月6日至21日走訪哈薩克、吉爾吉斯、烏茲別克、土庫曼及塔吉克5國，透過文化展演與鳴鐘儀典，推廣以「愛與良心」為基礎的和平文化。

期間，親訪團造訪多個國際機構及地標，包括哈薩克Nursultan Nazarbayev基金會、塔吉克國家皇宮、阿拉木圖管理大學等地，並與多國政要、學者及文化界人士進行交流，促進文化對話與全球合作及舉辦鳴鐘儀典，共同許下和平心願。

8月8日，抵達行程首站哈薩克，在首都阿斯塔納的荷蘭大使館，邀請荷蘭駐中亞5國大使Nicolaas Jocab Schermers鳴響和平鐘，成為第555位鳴鐘者；他祈願：「祝福人們每天都有勇氣為和平努力。」他對81歲的洪博士持續推動和平的熱忱深感欽佩。洪博士則贈送象徵愛與良心的「心鑰」，締造珍貴紀念。

洪道子博士帶領親訪團，亦拜會阿拉木圖管理大學，獲副校長Sholpan Tazabek熱情接待；Tazabek強調，教育應注重永續發展，並認為愛與和平是社會的基石，期待未來與世界之愛和平總會深化合作。

之後，於8月9日至10日，來到古絲綢之路重鎮吉爾吉斯。代表團拜會Ruh Ordo文化中心，由中心代表吉爾迪茲‧阿爾茲別科夫娜接待，雙方互贈祝福。洪博士敲響和平鐘，為吉爾吉斯和世界祈福，並獻唱《天堂的孩子》等和平歌曲，感動當地民眾。當場有位遊客感言：「人類應超越物質與精神的界限，共建和諧與和平的未來。」

烏茲別克和平鐘首度響起，8月20日至21日，親訪團抵達有「中亞之心」美譽的此地，拜會發展策略中心Eldor Tulyakov執行董事，並邀其鳴響和平鐘，首度在當地響起。他許下心願：「願世界和平繁榮。」Tulyakov對洪博士於歐亞經濟高峰會的文化交流印象深刻，並高度認同他推廣的和平理念。同時，亦受邀參觀Ichan Kala博物館，副館長Rustam Erniyazov讚賞洪博士藉文化推廣和平的努力，並回贈書籍作為友誼見證。

於8月12日至15日，造訪土庫曼首都阿什哈巴德，拜訪地毯博物館與國家歷史博物館，與館長分享愛與良心的重要性。地毯博物館館長Maya Ashton’s感嘆：「希望我們都能像洪博士一樣。」洪博士則回應：「我們都應如此。」歷史博物館Meretgeldi Charyev館長則指出，「文化是和平的起點。」他並表示，洪博士致力於文化與和平的推廣令人敬佩，並支持《世界願力日》宣言，盼下一代都能成長於和平的世界。

8月19日行腳塔吉克，拜訪首都杜尚別的塔吉克國家皇宮。洪博士與志工在全木雕的大廳演唱和平歌曲，獲Umedjon Hikmatzoda副館長盛讚：「這樣的展演非常獨特且動人！」他也驚嘆於洪博士以高齡81歲仍充滿熱情，並期待未來能持續合作，深化和平文化的推廣。

（台北內科週報第657期／2024年11月18日-2024年11月24日）

【產學政研連線】出身學界的台灣工藝研究發展中心陳殿禮主任，接任以來，已有1年多了，也瞭解本身應扮演的角色，就是如何以公部門的力量，將產學研串聯起來，並實現「活工藝．工藝活」的共同目標，他掌握時間、由產學而學研，已看得到不少的績效，在11月13日又與台南藝術大學簽署合作備忘錄，更進一步地，推動台灣工藝文化傳承與產業創新。

當天，由陳殿禮主任與南藝大邱上嘉校長共同簽署合作備忘錄，並在雙方團隊見證與參與下圓滿完成；陳主任指出，工藝中心的核心使命為推廣工藝文化傳承與推動工藝產業發展，和南藝大長期以來，在工藝教育和設計創新領域的耕耘有著相同的目標。工藝中心將以工藝技術研發、教學及技術導向的3項主要領域為核心，並推動「初階－中階－高階」3階段的培訓策略，進行人才育成。

陳殿禮主任表示，初階人才將透過外部工坊進行訓練，中階則以學校為主體，而高階則通過工藝中心的擴展計畫向外衍伸。此次合作，將結合南藝大在工藝教育上的專業資源，建立完整的工藝教育體系與產業鏈，並培養符合現代工藝需求的專業人才。雙方也計劃共同推動多項重要活動，包含台灣工藝季活動、工藝產業發展論壇等，期望透過合作交流資源整合，提升工藝能量，強化工藝的多元發展。

邱上嘉校長也表示，期待藉由此次簽署合作備忘錄，與工藝中心建立長期的合作夥伴關係，拓展彼此在工藝領域上的發展空間，亦能豐富校園工藝資源、推展學術研究及厚植更多工藝產業人才。

（台北內科週報第657期／2024年11月18日-2024年11月24日）

【本報銀青共享特稿】愛的力量，是溫柔而強韌的，自然醫學文摘雜誌社何永慶社長表示，「我們深信，愛是宇宙中最大的信息場和能量場。是故，若心存感恩，心有大愛，必與天地中的正信息、正能量相應，有助於與生俱來的自癒力（自我生成、自我複製、自我更新、自我調節、自我療癒、自我適應）的強化，自然『與天地合其德，與日月合其明，與四時合其序』而趨吉避凶，常保健康」。

音樂，具有很大的療癒功能，不只可以撫慰身心，而且更能激發起很大的生命力。在各善因善緣際會下、在各方善心人士的支持鼓勵參與下，從1999年2月27日的第1屆「思源尊親音樂會」開始，至今已舉辦了21屆了。這兩年多來，曾受阻於疫情的嚴重只好停辦。

今年，在何永慶社長及倪宇萱、溫淑玲等的擘畫下，即將於12月1日（星期日）下午2點入場，在台灣藝術教育館南海劇場（台北市中正區南海路47號），以「有愛才會有健康」為主題，舉行第22屆「思源尊親音樂會」，歡迎各界愛好音樂人士參加，深信可以藉音樂發揮前所未有的「師法自然」契機。不同於其他的音樂活動，何永慶社長表示，「健康，是自己不受罪，家人不受累，省下醫藥費，有利全社會，而有愛才會有健康！」。

這場盛會，係由仁易合唱團、心生活藝術文化基金會主辦、仁易靈芝國際公司等多個團體與企業贊助，演出單位為仁易合唱團、心生活樂團、長笛家/陳妍如、聲樂家/孔繁駿、鋼琴家/張晏晟、獨唱/黃慶鑽、河聲Riverchant、心路牽手向日葵合唱團等；歡迎各界人士免費索票（須持入場券入場），聯絡電話：0930-180900、0928-535759。

這場身心靈盛宴的節目內容相當豐富，包括仁易合唱團的「最貴是健康」名曲演唱；心生活樂團的「百合花」（長笛陳妍如、聲樂孔繁駿；鋼琴陳承麒、聲樂倪宇萱），及長笛協奏曲第3樂章（長笛家/陳妍如、鋼琴伴奏/陳承麒）；野馬之歌、思鄉、The Crucifixion（聲樂家/孔繁駿、鋼琴伴奏/陳承麒）；四月望雨~台灣民謠組曲（鋼琴家/張晏晟）；黃河頌（獨唱/黃慶鑽、鋼琴合作/曹瑋玲）；河聲Riverchant、Ave Verum Corpus 聖體頌、彩虹（鋼琴伴奏/吳天予）；心路牽手向日葵合唱團的「這世界那麼多人」、「一剪梅」及「是愛」（指揮/溫淑玲、鋼琴伴奏/吳天予）；仁易合唱團的「世界恬靜落來的時」、「一棵開花的樹」（指揮/倪宇萱、鋼琴伴奏/陳承麒）；For the beauty of the earth大合唱（指揮/倪宇萱、鋼琴伴奏/陳承麒）。

（台北內科週報第657期／2024年11月18日-2024年11月24日）

【以書會友】養生、養生，千萬不要養醫生！在這超高齡時代，令人擔心的，已不是能不能活得長壽，而是能不能活得健康又長壽。古人對生命的期待是，福壽兩全！換句話說，希望活得長壽又幸福！若以此觀點來看，老就不一定與病、死相連了。那麼，怎樣實現福壽兩全呢？當然從養生著手了。

老，給人類的最顯明的印象，便是身體機能的衰退。其中，對腦力退化更是讓人不知如何改善是好。直到近10年來，大腦的研究結果，不斷刷新過去的錯誤觀念。

同時擁有日本與美國的醫師執照的久賀谷亮博士，在日本致力於臨床與精神藥理的研究後，更到美國耶魯大學從事尖端腦科學研究，並以臨床醫師的身分，於美國數一數二的精神醫療領域行醫長達8年之久，根據他寫的《不老的腦》書中所言，「老化往往容易被視為是單一方向的『退化』，但其實那不過是1種刻板印象罷了。人類大腦的厲害之處就在於，即使某個功能變差了，也會有各式各樣的機制被啟動以進行補償。」

陽明交通大學醫學院凌憬峯教授也曾指出，「雖然我們不可否認基因的先天因素，但是後天的保養和預防，還是對我們維持腦部的青春活力有很大的影響。科學研究發現，人腦是具有可塑性的，這個發現推翻了以往認為『成人的腦不會再成長』的錯誤觀念」。

針對《不老的腦》，凌憬峯教授表示，「這本書也提到，越在意老化的人，其實越容易老化。我想這應該是因為抗拒會帶來壓力，而壓力本身就容易對人體造成負面的影響，包括讓端粒顯著縮短。當我們試圖想消除衰老，就好像試圖去消滅海裡的波浪一樣，不但抵抗不了，還一波未平一波又起。所以重點並不在消除它，而是面對它、接受它」。

凌憬峯教授認為，「除了改變自己看待老化的視角，書中還列出了7個風險因素，如果能避開，就可達到1/3預防失智的效果；中年高血壓、中年肥胖、糖尿病、不運動、抽菸、憂鬱、教育水準低落。」他也強調地說：「其中，運動這個因子特別的重要。運動可以增加細胞內的抗氧化物質，對抗傷害細胞的自由基，有效延長端粒；有明確的證據顯示，運動是預防阿茲海默症最主要的預防措施，可以降低40%的風險。」

在《不老的腦》書中，作者也有建議「端粒飲食法」，包括可延長端粒的食物、富含纖維質的食物（全穀類等）、新鮮的蔬菜水果、豆類、海藻類、綠茶、咖啡，以及抑制3大老化因子的成分與食物如下：一、抑制發炎：類黃酮及胡蘿蔔素（莓果類、葡萄、蘋果、羽衣甘藍、花椰菜、洋蔥、番茄、青蔥等都富含）；二、具抗氧化作用：莓果類、蘋果、紅蘿蔔、綠色蔬菜、番茄、豆類、全穀類、綠茶等；三.降低胰島素抗性：減少含糖碳酸飲料與高醣食物的攝取。