銀青兩世代 結成神隊友

(曾季隆/撰文)

【特稿】在超高齡社會的時代裡,如何獲取「年齡紅利」,而不是解決「老人問題」;同時,將時代的轉變當成機會,而不是帶來生活的壓力。怎樣實現這樣的目標?正考驗著銀青兩世代的智慧!

兩個月前,也就是7月30日,國家兩廳院以「青銀共創」為題,舉辦「2022青銀共創分享會」,進行為期2天的觀察與成果交流,與會者包括國內長期投入青銀共創工作學者與兩廳院青銀共創工作坊講師,現場和線上有將近3百位藝文、長照社福、護理醫療、健康福祉、地方創生等相關領域工作者參與。

國家兩廳院劉怡汝藝術總監表示,「青銀共創計畫」試圖打破年齡界限,透過藝術的力量活化感官與心靈之外,更希望回應與日俱增的世代溝通需求,為跨世代交流建立新的對話媒介,也為表演藝術開啟更多的可能。

劉怡汝強調的重點,直指「世代溝通需求」,當然,銀青兩世代若能有很好的溝通,將能使超高齡社會變成可喜的現象,而不是增加社會的負擔。從銀髮族角度來看,在職場服務屆滿65歲時,他們擁有3大優勢,即人脈、對市場的瞭解,及豐富的社會經驗。反觀年輕族群,同樣的擁有3大不同的優勢,那就是夢想與企圖心、幹勁,及有的是時間(不怕失敗再從頭來)。如果銀青兩世代彼此能溝通,甚至結成神隊友,那麼,要達成「共創新未來」,就不再是困難的事了。

▲國家兩廳院以「青銀共創」為題,舉辦「2022青銀共創分享會」(圖片係資料檔,取自兩廳院)。

兩世代之間,最大溝通的障礙在哪裡?許華倚4月27日在「康健」發表的「青銀共創與交流是噱頭,也是幸福感提升的開始」文中指出,「生長在不同世代的人,由於生長環境及生活經驗不同,而在思想、態度及行為習慣等各方面發生歧見或衝突,稱為『代溝』。當人類從只要和3個世代交流,轉化成需要和6個世代共處,創造了更多代溝的機會,同時也提供了彼此刺激與成長學習的生命動能」,正是說得很明白。而要消除「代溝」,雖不是1、2天的工夫,但也不是難如登天。

台北畫刊620期(108年9月)有篇報導如下:「透過課程讓各世代的人齊聚一堂,於短短的幾個小時內,發展出共同學習、成長的情誼。『參加過我的導覽課程後,原本不相識的人,最後都會變成朋友。』蔡博淵笑著分享導覽多年的樂趣。『導覽剛開始的時候大家都很陌生、安靜,結束後卻像是認識多年的老朋友,接著互相約吃飯、喝下午茶。』」由此可見,要有機會打破「陌生感」,在當前開放社會,便很容易發展出情誼。兩世代之間,彼此要多多為對方創造機會。

從認識到結成「神隊友」,當然有不短的路要走。從前,梁丘據謂晏子曰:「吾至死不及夫子矣!」晏子曰:「嬰聞之,為者常成,行者常至。嬰非有異於人也。常為而不置,常行而不休者,故難及也?」只要有心想做,正如晏子所說:「我聽說,不斷實踐的人一定可以成功,不倦前行的人一定可以達到目的。我並沒有比別人特殊的才能。只是經常實踐卻不放棄,經常行進卻不停下的人。你怎麼會趕不上(我)呢?」

(本文作者係廣博勵進會執行長,也在台北內湖科技園區一人創辦兩份報紙,已逾15年,更推動「一人公司」創業實習,希望創新企業組織,讓人人走向幸福家園)


陳英聰由博而專精

(曾季隆/撰文)

【專訪】進入高齡社會以來,對長期照護的人力、物力需求,也愈來愈高,身為拓齡公司總經理的陳英聰物理治療師,從1995年陽明大學物理治療系畢業後,便醉心於徒手治療技術的研究與應用,在他職涯中,接觸許多有需求的民眾,過程中,不斷的進行技術精進的追求,包含學過很棒的神經細胞微循環改善的來自澳洲的動態神經鬆動術Nuro-Dynamic Technique…等。

多年來,陳英聰總經理不限於專業領域,他多樣斜槓的經歷更是豐富,跨足醫療、健康諮詢、金融、企管顧問、電子科技、工程領域,從2008年金融海嘯之後,思考未來銀髮族需求,因此全心投入醫療最後一哩路:居家物理治療。其他包含:輔具評估、偏鄉社區復健、預防延緩失能方案…近年也投入健走杖運動推廣。

陳英聰總經理表示,在多年累積的經驗後,決定於2021年成立拓齡公司,並以「拓啟思維,齡能無界」的理念,將近年來的「自立支援」概念升級。所有人的正確思維,是健康與長照復能否成功成功的最重要的第一步,因為許多醫療的判斷過程與實務上會有許多差距。這也是許多民眾的困擾與無助,更是造成痛苦指數高的原因。

關於長照的不同失能等級中,因為許多疾病的不同,因此在照護上與照顧上的執行,還有提升個案意願與成功復能目標的設定,進行執行與操作實務方法等都有些不同注意的重點與要領,例如:疼痛的處理,如何透過非藥物輔助方法,讓個案生活擁有尊嚴,其實是非常非常重要與成功的第一步。

▲拓齡公司陳英聰總經理(第1排右1),是學有專精、又能跨領域的物理治療師,他樂於和大家分享所學所用之道(照片係拓齡公司提供)。

他指出,例如,膝關節疼痛患者常常因疼痛可能要注射玻尿酸或PRP甚至緩膝關節等等自費項目,而「拓齡關節潤滑運動」可以透過關節軟骨的潤滑液分泌,使得活動度增加與筋膜放鬆,並能讓關節力量瞬間增強,由於有放鬆緊繃筋膜之效應,因此可以減少疼痛。同時,此運動非常適合運動前暖身與緩和運動,以及肌肉骨骼神經系統問題的身體不適者,尤其是職場辛苦的廣大白領或藍領階層,都常常有腰痠背痛現象,透過此功法的學習,可以減少疼痛,也可以更節省開銷,且增加企業生產力!針對長照個案,更因為可以在幾乎無痛的狀況下增加活動度,所以年長者接受度極高。當然,這也是當初他想要引進這門技術的重要因素。

為了追尋更有效無痛的解除個案疼痛的方法,陳英聰物理治療師也持續學習,2019年更與日本WBC創辦人學習新的Tautening J技術。至今,已經協助上千人次成功解除疼痛。他說:「這幾年隨著居家長期照顧服務的發展,我目前也在新北市私立佳錦居家長照機構任職副執行長,協助進行教育訓練與發展復能技術。更於今年入股強生不倒翁創辦社區式輔具應用諮詢訓練新的商業模式,期待解決廣大未來推修銀髮族的痛點,及早做準備。未來期待拓齡系統平台與交流會,讓更多人能學習與參與,造福更多民眾」。

(本文作者係廣博勵進會執行長,也在台北內湖科技園區一人創辦兩份報紙,己逾15年,更推動「一人公司」創業實習,希望創新企業組織,讓人人走向幸福家園)