怎樣可以不必養醫生 請聽他說

(台北內科週報第558期/2022年12月15日-2022年12月21日)

【本報銀青共享特稿】自古靈芝就貴為上品中藥,從《神農本草經》到《本草綱目》的記載,乃至中、外現代科學的研究都證明,可把靈芝的功用歸納濃縮成10個字——無毒、廣效、正常、扶正、祛邪,並且多食、久食不傷身。

在疫情剛困擾世人之時,很多人如同「病急亂投醫」一般,幾乎到處找「祕方」,尤其國內疫苗採購不足的情況下,一些「偏方」便趁勢而起。雖然保護自己是人類天性,但是也須審慎察覺:吃下去的東西是否確實對身體健康有益?未得其利,千萬要避免反得其弊!

▲何永慶執行長曾在疫情期間返台時,將防疫隔離、獨處的時間,當做寶貴的休養機會,靜下心來閱讀(照片係自然醫學文摘雜誌社提供)。

過去,一般人視「靈芝」為補品,其實它對身體最難得的是「調節作用」,何謂「調節」,直截來說,便是去多餘而補不足。

前蘇聯國家科學研究院研究員伊索拉爾.萊克曼博士(Dr.Israel Brekhman)在20世紀70年代提出「適應原」的觀念。得到世界醫學會的認同。他曾表示,符合「適應原」的條件有3:一、無毒、無副作用(nontoxic);二、廣效性,其作用不限於特定臟器、器官(nonspecific);三、具使身體各機能正常化作用(normalization),能調節、激發全身正常化而達到體內動態平衡(homeostasis)或提高自癒力(self-curative power or self-healing ability)。

▲何永慶執行長總是不忘練功(照片係自然醫學文摘雜誌社提供)。

對此,自然醫學文摘雜誌社發行人、美國自然醫學研究院何永慶執行長也相當認同,他說:「靈芝的作用正好符合這『適應原』的3項條件,同時在實務上,與西方藥學的『劑量決定毒性』恰恰相反,而是『劑量決定療效』。靈芝的功效,與其用量成正比,即小劑量小作用——保健;中劑量中作用——輔助自癒;大劑量大作用——往往可救命。」

投入靈芝的研究和應用數10年的何永慶執行長認為,「處理天下事,不外乎3個步驟:一、問題是什麼?二、為什麼?三、怎麼辦?我們提出『節醫減藥體內環保』、『三分治,七分養』的主張,並以實踐『三六八健康促進系統工程』,來達到讓慢性病有逆轉的可能,讓患者不必終身服藥而恢復到未病狀態。」

▲遵從古法,何永慶執行長勤練身(照片係自然醫學文摘雜誌社提供)。

在「對自然醫學態度之拙見」的文中,他明白表示,「自然醫學學派林立、療法萬千,唯具『言不離實務而論有據,行不枉功效而簡易行』之內涵,方可趨吉避凶,安身立命。」

基於「藥食同源」的概念,何永慶執行長指出,「大凡5高(高血壓、高血脂、高膽固醇、高血糖、高尿酸)現代生活不良習慣病(內源性疾病)『濕』與『瘀』是造成五臟六腑『物質流』『能量流』毒、堵、亂的關鍵病因和病機。通常,脾失運化則虛,虛則寒、寒則濕、濕則堵、堵則瘀、瘀則瘤、瘤則癌…如能謹選藥食兩用之食材,在『首務無傷(First, do no harm)』的前提下,謹守『言之有物,論之有據,簡便易行,行之有效』的規範,健脾潤腸、滲濕益腎、活血化瘀,有效協助自癒力(自然療能vis medicatrix naturae)恢復正常。」


一千天仍未揮別痛苦

日子再難過,也要有勇氣過下去,而且能夠運用所有想得到的方法來克服,所謂「否極泰來」,便是鼓勵我們必須胸懷希望、面對問題及解決問題。走下去,才能有重獲幸福生活的一天!如果,中途放棄了,那才是失去所有的機會!

對疫情的變化,我們陷在其中已1000天,10月15日上午,蔡總統至指揮中心慰勞團隊,並送上象徵「平安」的蘋果。她表示,「這1000天的日子,台灣沒被疫情擊倒,讓世界看到台灣應變危機的能力和韌性」。聽到這樣的慰勉說辭,我們的感受卻是低落的。

世界看到「台灣應變危機的能力和韌性」,也許是很好的一面,可是置身其中的我們卻是「驚恐有加」,多少人因為打了疫苗而引發併發症,已離世而去;又有多少人在一切抗疫措施的決策掌握在極少數人手中,而不知怎樣避免遭到病毒的侵襲。我們感受到的是,1000天來,固然感謝醫護人員常常不眠不休、站在第一線抗疫,可是國人在這長達將近3年的歲月,並不是仰仗「應變危機的能力和韌性」,而是以血肉之軀在賭運氣。敬愛的蔡總統和蘇院長,您們可以無愧的說,「我們付出心力擋在大家身前嗎?」而我們看到的,卻是忙著捍衛您們的執政權,替民進黨候選人站台的時間,總比替人民謀福祉的時間多。

痛苦的1000天雖已過去了,令人難以安心的病毒卻仍考驗著「台灣應變危機的能力和韌性」,何況憑著蔡總統所送指揮中心的蘋果,究竟能不能激發「台灣應變危機的能力和韌性」,我們實在不敢抱以「樂觀」的心態。現在,基於「自求多福」,我們感謝總統在面對「九合一選舉」的百忙之中,猶能記取人民陷在慘痛的疫情裡,送給指揮中心「象徵『平安』的蘋果」,差堪安慰!而不希望要再過1000天來向世人顯示「台灣應變危機的能力和韌性」,唯有自行維護自己的免疫力(可以遵照自然醫學的許多方法),其次,則增進民間醫護組織帶領民眾的防疫能力。以當前而言,政府已失去了領導人,早已不如民間組織了,抗疫亦復如是!

(本文係“富貴有道週報”111年10月20日刊出的社評)