（何永慶／撰文）

當今社會，雖然醫院越蓋越多，越蓋越大，但病卻越來越多，越來越難治。人們一旦罹患慢性疾病（如3高：高血壓、高血脂、高血糖）往往必須終身服藥。而常年服用西藥（Drugs）者，都無可避免引發不同程度的醫源病（iatrogenesis）藥源病（Drug source disease）。全世界逾10億，專家預估全球到2025年罹患高血壓的人數將達15.6億。而今，台灣雖然全民健保辦得名列世界前茅，國人滿意度也有89.7％，但是國人的健康狀況卻名落孫山。據衛福部的公佈，台灣目前有707萬慢性病患須終身服西藥，佔總人口2300萬的約30.7％。就罹患腎臟病的患者則逾200萬，而必須接受血液透析的人數，據統計從2006年的7.9萬人至2017年的有9.2萬人，平均每年增長5％…而贏得「洗腎王國」之稱。

面對這樣嚴重的情形怎麼辦呢？事實上，各類醫學、療法各有定位及其價值，應各安其位、不宜錯位。現代西方醫藥能有效控制「5高」（高血壓、高血脂、高膽固醇、高血糖、高尿酸）和各種慢性病，如心腦血管問題亦可通過現代精湛的外科手術放支架（Vascular stent）、搭橋（冠狀動脈繞道手術coronary artery bypass grafting surgery），但是卻完全沒有改善血液、血管的品質。因此，凡內源性疾病，應以能有效而無傷的中醫、自然療法治本才是真正的3分治。同時，要注重7分養，也就是除了急診和大型流行性傳染病的防控，每個家庭需要肩負起「人人醫學」（健康靠自己）的職責，瞭解自家的廚房即是自家的「初級藥房」，自家的洗手間（廁所）即是自家的「初級醫檢室」，自家的臥室即是自家的「保健室」，自家的客廳即是自家的「健康道場」。這才是應對高齡化、內源性疾病年輕化，醫療費用不斷攀升之正途。

綜上所述，健康，不分種族、不別國界、不比貧富尊卑；健康，是全人類價值的最大公約數，也是基本的人權和每個人的責任。以中華文化為基礎，融合世界各地區的自然療法醫學，化繁為簡，並將之系統化，力求做到理論與實踐相吻合的生活實踐。經累積多年的研究、實踐，我們認為有了清晰的學術思路，就可通過「三六八健康促進系統工程」的實踐，做好「體內環保」才是解決內源性疾病的關鍵，使之放諸四海皆準，並造福全人類！（本文作者係美國自然醫學研究院執行長/研究員，及自然醫學文摘雜誌創辦人/社長。）